#524 ①_2(書き起こし&メモの続きです。)RSEL寺子屋初等中等100問理解度テスト

こんにちは、\Soujya です。/

今、注目してる
「RSEL寺子屋のラヂオ」の内容が
「ホンモノ」で素っ裸。

語っている内容次元が、
かっこよく、美しい・・・

って、この私が、云うべきでは
ありませんが、
とにかく

嘘と偽りの稚拙な言説は
ありません。

スッキリした本来の
地球人としての弁えと礼節を感じます。

今日も天から授かったホルダーの命を受けて
マスター響のほとばしる
ことだまが鳴り響きます。

さて、今回は
そのラヂオで語られている
問答集から、前回の続きから
書き置きします。。


では、【叡智クイズ】の
続きです。

よろしくお願い致します!
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Q13:
(前回の質問:
タクティルモチベーションについて
貴方のモチベーションがよそ見して
上がらない第一原因を
自己解析して教えよ。)で云う、
その「モチベーションが
よそ見して上がらない」
という問題に対して、
この教材から得られる、解決策は
何なのか?(具体的、方法論)

A13:
■お白湯
■お散歩
■ファインブレス
■生理学的リラクゼーション
⇒ドーパミンじゃなくオキシトシンを
出すための・・・
ライブに行って発散しているようじゃ
モチベーションはあがらない。

RH(レディオハンズ)やったり、
群れ合って語ったり、
マスターと蹲踞したり…が
オキシトシンを増やす効果がある。

■断続睡眠
■健康的な食べ物
■黄金比に触れる

そのた、・・・

・常に志の高い人の側にいる
・親指ソックス

【参考開始】__________
■オキシトシン
http://rehanavi.jp/column/155より
<引用開始>


幸せホルモン”オキシトシン”の驚くべき効果と増やし方
更新日:2017年6月2日

最近、多くの番組で、オキシトシンについて特集がされていますが、あなたはご存知でしょうか?
“オキシトシン”は、人間の脳から出るホルモンで、別名『幸せホルモン』や『愛情ホルモン』と呼ばれており、ストレスを緩和し、幸せな気分をもたらすと知られています。

オキシトシンの効果
安らぎの感情が強まることにより、血圧の低下や心拍数の減少で、ストレスホルモンが減り、ストレスからくるイライラが軽減されると言われています。
心に平穏がもたらされますので、自律神経が整えられ、癒しを感じることができるみたいですね。

それ以外にも…

人に対する愛情が深まる
好奇心が強まる
学習意欲や記憶力向上する
不安や恐怖心が和らぐ
心臓の機能が向上する
幸せな気分になれる
美肌や女子力アップに繋がる
感染予防になる

といった、効果があると言われています。

オキシトシンの増やし方

人とのスキンシップ
恋人同士で手をつなぐことや、母親が赤ちゃんを抱っこするなどのヒトとヒトとのスキンシップで、オキシトニンは分泌されると言われています。

人とのコミュニケーション

家族団らんや、友達と話すなどのコミュニケーションによっても、オキシトニンは増えると言われています。
一人でご飯を食べるのではなく、気心の知れた友達とご飯に行ったり、一緒に遊んだりすることもいいですね。

いいことをする

人に親切にすることでもオキシトシンは分泌がされます。
自分にできる簡単なことからで構いませんので、1日1善を目標に困っている人がいたらお手伝いをしてあげましょう。

マッサージを受ける

背中や腕などを、タッチケアでさすってもらうことにより、オキシトシンは増えると言われています。
マッサージは身体的なケアだけでもなく、メンタルヘルスに繋がるケアの効果もあります!

オキシトシンをどんどん分泌することで、脳も体も元気にしていきましょう!


<引用終り>____________
古来からある、「手当」の真髄が
この辺にもあるのでは、ないかと思います。

【参考終り】__________


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ところで、昔から「手当」のように
古いことばで、語られてきた
「人体と人体の交流」の
本当の意義が、作為的に
戦争経済の陰謀によって消されてきた
のでは、あるまいか。

つまり、人体との交流が

一番濃いのは
人体と人体。

それを、上下対立化させ
孤立化させる、冷たい
温もりのない知能が、四六時中
我々を取り巻いている。

JFKが、地球レベルで
「交流」を公式に実現化しようと
していましたね・・・
https://www.terakoyafrontier.com/chtonicle1-spaceより

<引用開始>


1960年代、ジョン・F・ケネディ政権は
米ソ核軍備競争、その数多なる危機を乗り越え
ついに宇宙外交を成し遂げようとしていた。

しかし、「結局は自分が一番大事」という
地球全市民が集合的に放つ水臭い空気感
<亜空間知能>という種は
金融と軍事による経済支配構造として
その果実を実らせてもいた。
1963年11月22日テキサス州ダラス
ケネディが読み上げようとした地球開星宣言
人間存在と宇宙との美しく深遠な関係を謳った
高潔な声明は、鈍く醜い銃声に置き替わり
その日からこの世界の真実は
封印を解く者を待ち続けた……
全力宇宙少年が、
青い表紙の古本を手にするその時まで


<引用終り>

止まった、時計が、動き始まってきたようです。。。

では、また。